John10251's Logboek, 19 sep 16

Sometimes I can't explain some losses and gains. I just accept them and keep it moving. Most of the time it's only temporary...
69,9 kg Tot nu toe verloren: 14,0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2016:
1280 kcal Vet: 44,32g | Eiwit: 81,25g | Kolhy: 154,20g.   Ontbijt: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Boiled Egg. Lunch: Strawberries, Great Value Pineapple Chunks, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Diner: Apples, Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Snacks/Andere: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Wegmans Watermelon. meer...
Gewichtstoename van 7,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.