Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2016
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 9,07g | Eiwit: 65,67g | Kolhy: 179,80g.
Ontbijt: Pesca, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Activia Zero Ananas. Lunch: Mela, Nuova Terra Minestra di Ceci con Farro e Fagioli Bianchi Nuova Terra, Cipolle, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Gallette di Farro. Diner: Melanzana, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Conad Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Tè (Infuso), Hero Light Muesly, Prugne. meer...
|
|
1489 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Buikspieren - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|