Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2016
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3150 kcal
|
Vet: 163,17g | Eiwit: 157,88g | Kolhy: 247,86g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Appel-Rozijn, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: Omelet of Roerei, Milner Geraspte Kaas 30+, Zwagerman Kipfilet Bieslook. Diner: Mora Goulash Kroket Oven, Mora Oven Kroket Rundvlees, Mora Kaassouffle, Mora Frikandel (Oven). Snacks/Andere: Lay's Cheese Onion, Lidl Peer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|