Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2016
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 23,46g | Eiwit: 78,86g | Kolhy: 153,67g.
Ontbijt: Lidl Meergranen Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Lunch: Crownfield Fijne Havervlokken, Ei, Melk (Halfvol), Banaan. Diner: Milsani Magere Kwark Naturel, Quaker Havermout Granola. Snacks/Andere: AH Gesneden Uien, Aldi Filet Americain, Aldi Runder Rookvlees, Gekookt Ei, Snack A Jacks Barbecue Paprika. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 50 minuten, Zitten - 6 uren, Traplopen - 5 minuten, Werken - 1 uur en 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 52 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annaï's Gewicht Geschiedenis
|