Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2016
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 87,05g | Eiwit: 54,74g | Kolhy: 209,52g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Lunch: Calvé Mayonaise Original, Frieten, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Diner: AH Ravioli Funghi Porcini, Gorgonzola, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Witte Tafelwijn, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Zeeuws Meisje Boter. Snacks/Andere: Licor 43 Licor 43, Brouwerij Bosteels Tripel Karmeliet, Chocolade Chip Koekje. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Dansen (Low Impact) - 25 minuten, Zitten - 11 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|