Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2016
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2605 kcal
|
Vet: 71,16g | Eiwit: 106,46g | Kolhy: 276,74g.
Ontbijt: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte, Caffè Espresso, Monster Energy Absolutely Zero. Lunch: Santa Lucia Mozzarella, Conad Filetto di Merluzzo alla Mediterranea, Cipolle, Sugo di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Noi & Voi Piselli in Scatola, Caffè Espresso, Pomodori, Carote, Lattuga a Foglia Verde. Diner: Limoncello, Birra, Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
3428 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Baden - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|