Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2016
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 14,30g | Eiwit: 83,39g | Kolhy: 222,60g.
Ontbijt: AH Mango Gesneden, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Mosterd, Stegeman Gegrilde Achterham, Albona Donker Volkoren Brood. Diner: Go Tan Chilisaus, Conimex Ketjap Manis, AH Sperziebonen Gebroken, Uien, Champignons, Rode Paprika, Kipfilet, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Andere: Kiwi, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
|
3531 kcal
|
Activiteit:
Werken - 13 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roejor 19's Gewicht Geschiedenis
|