Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2016
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3537 kcal
|
Vet: 115,02g | Eiwit: 214,06g | Kolhy: 399,70g.
Ontbijt: Carrefour Pain de Mie Complet, Oeuf, Fruistar Framboises Surgelées, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Reine Claude, Huile d'Olive, Sucrine, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Carrefour Pâtes Complètes. Diner: Huile d'Olive, Carrefour Pain de Mie Complet, Suzi Wan Lait de Coco, Noix de Cajou, Carrefour Fromage Blanc 0%, Ratatouille Maison, Oeuf, Jaune d'Oeuf, Francine Farine de Blé Complète, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Snacks/Andere: Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Lidl Fromage Blanc 0%, Alesto Figue Seche, Banane, 100% Cacao Non Sucré, Impact Whey Protein, Carrefour Pain de Mie Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaud91280's Gewicht Geschiedenis
|