Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2178 kcal
|
Vet: 52,71g | Eiwit: 198,90g | Kolhy: 209,27g.
Ontbijt: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Kaneel, AH 100% Pindakaas Naturel, Water, Jumbo Magere Melk, Lidl Middelgrote Scharreleieren, Linessa Magere Franse Kwark, AH Speltmout. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Middelgrote Scharreleieren, Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: Saladinettes Soepgroenten, Farmer Bruine Bonen, Oceansea Wilde Zalmfilet, AH Gesneden Uien, Linesse Magere Franse Kwark, AH Broccoli Roosjes. Snacks/Andere: AH Minneola, Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Dulano Kalkoenfilet, Dulano Kalkoenfilet, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Hazelnoten, AH Komkommer, Linessa Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|