Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2016
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 127,34g | Kolhy: 247,92g.
Ontbijt: Mele, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pesca. Lunch: Caffè Espresso, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Scotti Mini Arancini, Cipolle, Fagioli Borlotti, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Pomodori. Diner: Gran Pavesi Cracker Salati, Noi Voi Fagiolini, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Andere: Pesca. meer...
|
|
3457 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|