Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2016
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 64,98g | Kolhy: 147,36g.
Ontbijt: Rijstwafels, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Lunch: AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Quaker Cruesli Balans, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, All Seasons Gemengde Sla, Tomaten, Rode Paprika, AH Crispy Maïskorrels, AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Andere: SPA Water, Koffie (Gemalen). meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|