John10251's Logboek, 10 sep 16

Whew!!!
69,9 kg Tot nu toe verloren: 14,0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 10 september 2016:
1278 kcal Vet: 61,56g | Eiwit: 89,91g | Kolhy: 92,15g.   Ontbijt: Kraft Mayo with Olive Oil, Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Chef Salad, HEB Wild Alaskan Cod Fillets. Snacks/Andere: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
We all knew you would drop down again - you have done so well at maintenance 
10 sep 16 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.