Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2016
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 51,65g | Kolhy: 69,79g.
Ontbijt: Melk (Vol), Peren, Watermeloen, Katharos Yoghurt Grieks Natuur, Perziken. Lunch: Rode Tafelwijn, Amandelen, Sol&Mar Witte Tonijn in Olijfolie, Wortelen, AH Romaine Sla, AH Olijfolie Extra Vierge, Groene Olijven, Gekookt Ei, Cherrytomaten. Diner: Rode Tafelwijn, Amandelen, Olijfolie, Courgette, Uien, AH Gepelde Tomaten, AH Kabeljauwfilet. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Zitten - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|