Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2016
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 67,36g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 258,15g.
Ontbijt: Pure Fruit Appelsap, Becel Pro Activ, Meergranenbrood, AH Puur & Eerlijk Biologische Halvarine, Zonnatura Bietensap, Ei. Lunch: Jumbo Vloeibaar Bewust Culinair, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, Knorr Kerriesaus, Bereid (Knorr), Bloemkool, AH Biologisch Duitse Biefstuk. Diner: Inproba Sweet Chili Sauce, Tiger Tiger Shiitake Dim Sum (Tiger Tiger), Zonnatura Wortelsap. Snacks/Andere: Euro Patisserie Tompoezen. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|