Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2016
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3711 kcal
|
Vet: 65,90g | Eiwit: 149,58g | Kolhy: 480,43g.
Ontbijt: Pesca, Mele, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Oreo Biscotti. Lunch: Cipolle, Noi Voi Fagioli Cannellini, Petto di Pollo, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Birra, Pizza al Pomodoro. Snacks/Andere: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mandorle, Miele, Caffè Espresso. meer...
|
|
3430 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Sauna - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|