Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2016
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 20,14g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 226,45g.
Ontbijt: AH Magere Kwark, AH Doosjevol Frambozen, Banaan, Ananas, Yoghurt (Mager). Lunch: Cherrytomaten, Danone Hüttenkäse, Hollandia Matze Crackers, LU Cracottes, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Sushi. Snacks/Andere: AH Roomijs Pecan Karamel, Witte Tafelwijn, Peijnenburg Volkoren Peperkoek. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 26 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur en 35 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|