Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2016
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 77,02g | Eiwit: 51,39g | Kolhy: 187,43g.
Ontbijt: Latte Intero, Olio di Sesamo, Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone. Lunch: Uva, Pesche, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Ossobuco. Diner: Nutella Nutella, Yogurt Magro al Naturale, Semi di Chia, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Lezen - 10 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 52 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|