Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2016
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 37,44g | Eiwit: 67,61g | Kolhy: 135,86g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Lunch: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Snacks/Andere: Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Douchen - 1 uur, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Strijken - 1 uur, Koken - 1 uur, Afwassen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|