Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 48,13g | Eiwit: 86,84g | Kolhy: 247,12g.
Ontbijt: Appel, AH Magere Kwark, Ananas, Banaan, Yoghurt (Mager). Lunch: Tonijn Salade met Kaas, AH Excellent Serranoham, AH Pistolet Bruin. Diner: Aldi Brie, Rosbief, Pistolet. Snacks/Andere: Rosé, Hema Asian Rice Cracker Mix. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|