Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2016
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 105,12g | Eiwit: 61,74g | Kolhy: 203,94g.
Ontbijt: Le Maten Biscottoni, Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone. Lunch: Castagnole, Melone, Olive Verdi, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Ciambellone, Cappuccino senza Grassi. meer...
|
|
1801 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 56 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 25 minuten, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 4 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|