|
*gewicht van donderdag
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 54,99g | Eiwit: 180,89g | Kolhy: 217,89g.
Ontbijt: Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Kaneel, Water, Jumbo Magere Melk, Lidl Middelgrote Scharreleieren, Linessa Magere Franse Kwark, AH Biologisch Biologische Havermout, Teff Inside Teffmuesli Bruin, Lidl Middelgrote Scharreleieren, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Zelfgemaakte Preisoep. Diner: Holland&Barrett Gierst, AH Gesneden Uien, Bonduelle Sugar Snaps, Green Grocer's Erwten, AH Witte Quinoa, Jumbo Diepvries Kabeljauwfilet, Linesse Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: AH Komkommer, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Dulano Kalkoenfilet, Dulano Kalkoenfilet, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Nectarine, AH Hazelnoten, Kaneel, Linessa Magere Franse Kwark, Nutricia Nutridrink Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|