Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2016
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 63,03g | Eiwit: 92,93g | Kolhy: 224,73g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: Van Gilse Schenk Stroop, Mosterd, Salami, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Bruine Bollen. Diner: Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Gorgonzola, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), AH Gerookte Zalm, AH Basic Stone Oven Pizzas Margherita. Snacks/Andere: Port. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Douchen - 9 minuten, Dansen (Low Impact) - 39 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 16 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|