Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2016
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 49,65g | Eiwit: 57,06g | Kolhy: 35,01g.
Ontbijt: Haverontbijt Kokos En Moerbeien, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, AH Gemalen Kokosnoot, Berry de Mey Casein Plus, AH Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Roomboter Ongezouten, Biofood Maiswafel, AH Volle Franse Kwark. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|