Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2016
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 65,22g | Eiwit: 56,94g | Kolhy: 253,74g.
Ontbijt: Bolletje Schuddebuikjes, Melk (Halfvol), Witte Boterham, Becel Dieet, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Arla Karnemelk, De Ruijter Anijshagel, Campina Botergoud Melange, Witte Boterham, Ranja, Jam. Diner: Campina Vanille Vla, Magere Kwark, Conimex Pinda Satesaus, Jumbo Rundvlees Kroket, Appelmoes, Frieten. Snacks/Andere: Euro Shopper Suikerwafel. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Workout - 36 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|