Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2016
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 74,48g | Eiwit: 50,47g | Kolhy: 205,30g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Cappuccino senza Grassi, Caffè Espresso, Ciambellone. Lunch: Pesche, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Quaglia, Fagioli Borlotti, Barilla Pasta. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Ciambellone, Cappuccino senza Grassi. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 18 minuten, TV Kijken - 1 uur en 15 minuten, Lezen - 5 minuten, Stilstaan - 3 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren en 33 minuten, Autorijden - 1 uur en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|