Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2016
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 14,85g | Eiwit: 75,05g | Kolhy: 215,26g.
Ontbijt: Jam, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Mosterd, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Albona Donker Volkoren Brood. Diner: Duryea Maizena, Maggi Vleesjus, AH Varkensschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spitskool. Snacks/Andere: CoolBest Vitaday Tropical, AH Mango Gesneden, Snelle Jelle Kruidkoek Rozijnen. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roejor 19's Gewicht Geschiedenis
|