Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2016
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 52,42g | Eiwit: 161,79g | Kolhy: 182,83g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pesca. Lunch: Noi & Voi Piselli in Scatola, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Lattuga, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Zucchine Cotte, Melanzana, Carote, Pomodori. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Noi Voi Fagioli Cannellini, Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte, Uovo. Snacks/Andere: Pesca, Caffè Espresso. meer...
|
|
3164 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|