Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 103,26g | Eiwit: 170,19g | Kolhy: 226,02g.
Ontbijt: Alpro Soya Latte di Soia, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata Fragole, Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo. Lunch: Caffè Espresso, Cuori di Carciofo Sott'olio, Zucchine Cotte, Melanzana, Pomodori, Carote, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Grana Padano. Diner: Santa Maria Mexican Chili Beans, Uovo. Snacks/Andere: Esselunga Sbrisolona alle Mandorle, Caffè Espresso. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|