Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 63,91g | Eiwit: 82,26g | Kolhy: 195,61g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Lunch: Marne Groninger Mosterd, Peren, Beemster Oude Kaas 48+, AH Bruine Bollen. Diner: Bruine Boterham, Conimex Ketjap Manis, Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, AH Biologisch Half om Half Gehakt. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 39 minuten, Douchen - 9 minuten, Zitten - 12 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 28 minuten, Rusten - 2 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|