Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 101,68g | Eiwit: 146,96g | Kolhy: 111,42g.
Ontbijt: Nectarines, Berry de Mey Casein Plus, AH Amandelmelk Ongezoet, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Biofood Maiswafel, AH Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei. Lunch: Jumbo Gebakken Uitjes, C1000 Sambalkaas, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafels, Gemengde Sla, Avocado, Olijfolie, Gekookt Ei, Tomaten, AH Rivierkreeftjes. Diner: Lidl Gerookte Zalm, Mosterd, Magere Yoghurt, Lidl Fritessaus Halfvol, AH Chinese Kool, Primadonna Extra Olijfolie, Vita D'or Olijf, Knolselderij, Pompoen, Venkel. Snacks/Andere: AH Magere Kwark, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
|
3036 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|