Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2016
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 185,83g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, AH Bruine Bollen. Diner: Komkommer (met Schil), Tomaten, Remia Knoflooksaus, AH Zachte Pita Broodjes, Bio+ Shoarma Reepjes. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Speculaas. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 28 minuten, Zitten - 13 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 2 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|