Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2016
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 84,33g | Eiwit: 103,16g | Kolhy: 300,58g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Lunch: Caffè Espresso, Lonza di Maiale (Filetto), Salsiccia di Maiale Fresca, Coriandolo Fresco, Aglio Tritato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Noi & Voi Piselli in Scatola, Sugo di Pomodoro, Carote, Lattuga, Pomodori, Melanzana, Zucchine Cotte. Diner: Gran Pavesi Cracker Salati, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Focaccia Genovese. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Mela. meer...
|
|
3365 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|