carmela cassaro's Logboek, 29 aug 16

bene sono riuscita a mantenere il peso di ieri oggi ci proviamo
76,6 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 2,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 augustus 2016:
436 kcal Vet: 14,67g | Eiwit: 19,19g | Kolhy: 58,28g.   Ontbijt: Land Latte Scremato UHT. Lunch: Anguria. Diner: Agluten La Focaccia Toscana, Taleggio. meer...
2054 kcal Activiteit: Nordic Walking - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Per ora va tutto OK... O paura che mi assale la mia viglia du cioccolato... Resistero  
29 aug 16 door lid: carmela cassaro
Fatti un gelato al finto cioccolato banana a pezzetti congelata cacao amaro due cucchiaini e qlk goccia d'acqua non troppa se no diventa un frullato tutto in un frullatore un paio di colpetti ed è pronto se la banana è acerba aggiungi una goccia di tic tutto sono solo 120 kcal ;) 
29 aug 16 door lid: kikkodiriso
:)))) 
29 aug 16 door lid: carmela cassaro

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


carmela cassaro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.