Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2016
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 79,73g | Eiwit: 79,94g | Kolhy: 192,06g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Chocolate Chip Muffin, Luzianne Sweetened Iced Tea, Ranch Salad Dressing, House Salad, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Sunbeam Hamburger Bun, Kroger Whiting Fillets. Diner: Ranch Salad Dressing, House Salad, Coleman Natural Chicken Breast Stips. Snacks/Andere: Publix Fudge Mint Cookie Squares. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|