Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2016
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 57,17g | Eiwit: 201,46g | Kolhy: 252,73g.
Ontbijt: Alpro Soya Latte di Soia, Santa Rosa Marmellata Fragole, Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo. Lunch: Pesoforma Cioccolato Caramello. Diner: Sorbetto al Limone, Seppioline, Macedonia, Gamberi, Pesce Spada, Ananas, Insalata di Mare, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Andere: Gran Pavesi Cracker Salati, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane tipo Rosetta, Birra Normale, Pesca. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Surfen - 1 uur, Baden - 10 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|