|
Still at it...
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 82,75g | Eiwit: 106,52g | Kolhy: 186,70g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Blackberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Blueberries. Diner: Sonic Limeade (Medium), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Meat Loaf. Snacks/Andere: Cheetos Crunchy Cheetos, Publix Fudge Mint Cookie Squares. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|