Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2016
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2239 kcal
|
Vet: 72,31g | Eiwit: 201,82g | Kolhy: 184,67g.
Ontbijt: TUC Cracker Olio d'oliva, Rosmarino Ed Erbe Aromatiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Mandorle, Caffè Espresso. Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Melanzana, Lattuga, Sugo di Pomodoro, Noi & Voi Piselli in Scatola, Caffè Espresso, Petto di Pollo, Carote, Pomodori, Cipolle. Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Uovo, Noi Voi Fagioli Cannellini, Insalata Mista Verde, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
3430 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|