Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2016
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 88,24g | Eiwit: 79,85g | Kolhy: 117,19g.
Ontbijt: Koffie, Quaker Cruesli Cookies & Cream, AH Doosjevol Mango Stukjes, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Zonnebloemolie, Gebakken Ei. Diner: Tomaten, Rode Paprika, Mager Rundergehakt, C1000 Filodeeg. Snacks/Andere: SPA Rood, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 11 minuten, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Closethealthy's Gewicht Geschiedenis
|