Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 89,45g | Eiwit: 107,16g | Kolhy: 172,27g.
Ontbijt: Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Blackberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Diner: Sweetpotato Pie, Ranch Salad Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Potato Salad, Salmon Cake or Patty. Snacks/Andere: Great Value White Corn & Black Bean Salsa, Frito-Lay Frito Scoops, Wegmans Watermelon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|