Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2016
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 48,66g | Eiwit: 45,46g | Kolhy: 100,13g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Аладушкин Гофры с Начинкой Вареная Сгущенка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Denmax Брынза Болгарская. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChakirM's Gewicht Geschiedenis
|