Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2016
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 102,51g | Kolhy: 122,57g.
Ontbijt: Kappertjes, Milsani Magere Kwark Naturel, AH Muesli 4-Granen, Bonduelle Kikkererwten. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Augurken, Zaanse Halfvolle Mayo. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Spinazie A La Creme, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Broccolisoep, Look O Look Salmiak Lolly. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|