Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2016
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 88,02g | Eiwit: 73,30g | Kolhy: 163,38g.
Ontbijt: Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Boiled Egg. Lunch: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Lettuce Salad with Tomato, Kraft American Cheese Slice, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Lettuce, Tomatoes, Deviled Egg, Kroger Chicken Salad. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|