Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2016
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 73,51g | Eiwit: 138,22g | Kolhy: 164,65g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Тандер Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lunch: МЛМ Котлеты из Говядины, Капустный Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чечевичный Суп. Diner: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яблоко Антоновка, Кофе, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Банан. meer...
|
|
1666 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 62,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChakirM's Gewicht Geschiedenis
|