|
Yes! Hard werken beloond!
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 99,94g | Eiwit: 85,36g | Kolhy: 160,52g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Avocado, Aldi Gegrilde Kipfilet, Maza Hoemoes, Wasa Zuurdesem Rogge. Lunch: Lijnzaad, Appel, Alpro Soya Soja Yoghurt, Banaan, Gepelde Zonnebloempitten. Diner: AH Hamburger, Crefée Kruidenkaas, AH Speklap, Pangasiusfilet, Rode Paprika, AH Champignons, Stokbrood. Snacks/Andere: Tafelwijn, Pina Colada. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Fijn om terug te zien op de weegschaal he! :-D ga zo door!
17 aug 16 door lid: SanSaar88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Missionicandoit's Gewicht Geschiedenis
|