Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2016
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 57,38g | Eiwit: 184,82g | Kolhy: 236,53g.
Ontbijt: Bananen, Berry de Mey Casein Plus, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Biofood Maiswafel. Lunch: Pecorino, McDonald's Milkshake Vanille (Klein), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Biofood Maiswafel, AH Snoeptomaatjes, Gekookt Eigeel, Gekookt Ei, AH Kaiser Brötchen (80g), Maribel Abrikozen Jam, Aldi Rosbief. Diner: AH Aubergine, Jumbo Kiphaasjes, AH Tagliatelle, AH Rucola, AH Peppadew, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Champignons, Uien, Primadonna Extra Olijfolie. Snacks/Andere: AH Ananas Vers, Galia Meloen, Côte d'Or Melk Hazelnoten, Berry de Mey Casein Plus, AH Magere Kwark. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 3 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|