Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2016
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 91,36g | Eiwit: 125,34g | Kolhy: 171,22g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Boiled Egg. Lunch: Dinner Rolls, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Green String Beans, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Diner: O'Charley's Rice Pilaf, O'Charley's Flame-Grilled Top Sirloin (7 oz), O'Charley's Side House Salad, O'Charley's Yeast Roll with Margarine. Snacks/Andere: CVS Mixed Nuts Honey Roasted. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|