Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2016
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2759 kcal
|
Vet: 80,36g | Eiwit: 72,79g | Kolhy: 281,90g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Lunch: Ekoland Speltmeel Volkoren, AH Halfvolle Melk, Zeeuws Meisje Boter, AH Champignons, Gorgonzola, Bruine Boterham. Diner: Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Merlot, Leffe Blond, Nacho's met Kaas, AH Zoete Kleine Appeltjes. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 50 minuten, Zitten - 10 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|