Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2016
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 37,30g | Eiwit: 51,22g | Kolhy: 204,83g.
Ontbijt: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), Whole Milk. Lunch: America's Choice Bacon Thick Sliced, Happy Harvest 3 Bean Salad. Diner: HEB Pepperoni Lower Fat Slices, Mushrooms, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Prego Pizza Sauce, White Pita Bread. Snacks/Andere: Hershey's Good & Plenty Licorice. meer...
|
|
3251 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|