|
tijd: 12:30
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 29,27g | Eiwit: 32,13g | Kolhy: 177,86g.
Ontbijt: Bonne Maman Aardbeien Confiture. Lunch: Jan Kleine Pannenkoekjes, Lidl Peer, Geitenkaas, Volkoren Brood. Diner: Chocolaatjes, Tomatensaus, Banaan, Markant Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Schweppes Ginger Ale, Rivella Rivella. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
cvangroenestijn's Gewicht Geschiedenis
|