Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2016
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 65,82g | Eiwit: 44,00g | Kolhy: 222,38g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Lunch: Pesche, Susine, Pane Comune, Funghi, Fagioli (in Scatola), Surgital Spaghetti Cacio e Pepe, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Torta al Cioccolato (senza Glassa), McVitie's Fruit & Form, Ciambellone, Cappuccino senza Grassi. Snacks/Andere: Anacardi Tostati con Sale, Prosecco. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Scooter - 20 minuten, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 25 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 16 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|